Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Лечение бессонницы

null

Приезжайте в аутентичное горноалтайское местечко «Марьин Остров» за мощной порцией чистого и целебного горного воздуха, за здоровьем и красотой, за прекрасными впечатлениями и крепким здоровым сном!

Проблемы со сном актуальны для огромного числа людей. Бессонница приводит к неблагоприятным изменениям во внешнем виде, вызывает дискомфорт в повседневной активности, а в крайних случаях даже грозит опасными для жизни осложнениями. Это настоящая болезнь цивилизации, сталкиваются с которой не только пожилые люди, но и молодежь.

Бессонница – реакция организма на сложную ситуацию в жизни: физическую, психологическую, социальную. Иногда она вызвана соматическими расстройствами (ревматизм, гипертиреоз, диабет, рак), но чаще всего объясняется психоэмоциональными факторами. Нарушение режима сна – важное свидетельство того, что с организмом что-то не в порядке.

На «Марьин Остров» приезжают немало людей, которые жалуются на бессонницу и другие расстройства сна. Многие после оздоровления отмечают, что в нашем волшебном месте они снова обретают крепкий и здоровый сон. Мы считаем, что сон — один из главных составляющих здоровья, поэтому постарались создать все необходимые для него удобства, включая проживание в домах из бревен исцеляющего кедра. Лечение бессонницы на нашем эко-курорте базируется на устранении основной причины проблемы.

Почему возникает бессонница?

Наиболее распространенные факторы, мешающие эффективному сну:

  • избыток работы, перенапряжение;
  • стрессовые ситуации;
  • тяжелая жирная пища на ужин;
  • крепкий кофе, алкоголь, наркотики;
  • заболевания.

В большинстве случаев нарушения сна заканчиваются после установления и устранения первопричины (например, стрессовой ситуации или болезни). Если же после этого в течение еще 3-4 недель человек страдает бессонницей, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Отзывы

Профессиональное лечение бессонницы

По мнению специалистов, при лечении бессонницы важно не ограничиваться исключительно одним фармакологическим способом. Временное применение препаратов со снотворным и седативным эффектом должно сопровождаться психо- и физиотерапевтическим лечением. Снотворные препараты, конечно, борются с бессонницей, но серьезным недостатком медикаментов является привыкание вследствие систематического применения.

Хотите избавиться от бессонницы быстро и без лекарств? Гораздо более действенное и долгоиграющее средство – отдых в чистейших местах нашего Горного Алтая, на эко-курорте «Марьин Остров». Прогулки среди живописных пейзажей Горного Алтая с его кристально чистым воздухом быстро и комплексно решают проблему со сном.

Народные методы против бессонницы

Природные способы борьбы с бессонницей намного дешевле аптечных средств, но вполне сопоставимы по действенности. Более того, народные методы не вызывают никаких побочных эффектов. Очень хорошо зарекомендовала себя теплая ванная перед сном. Она улучшает кровообращение, расслабляет, посылая эндокринной системе импульс для выработки гормонов, ответственных за засыпание. Важно помнить, что прохладная вода оказывает противоположное, бодрящее, действие.

Успокаивающе действуют горячие настои из мелиссы, лаванды, валерианы, чай из ромашки, зверобоя. Если не хотите ничего принимать внутрь, воспользуйтесь преимуществами ароматерапии, выбрав натуральные расслабляющие масла иланг-иланг, лаванды, мандарина, жасмина.

Лечение бессонницы на Алтае

Если вы уже давно страдаете бессонницей и испробовали все средства в борьбе с ней, и если вы живете в крупном городе с сомнительной экологией и поневоле каждый день дышите выхлопными газами, пора задуматься о смене обстановки!

К вашим услугам:

  • чистейший горный воздух и лечебный климат Горного Алтая,
  • защитная энергетика места,
  • райские пейзажи,
  • множество программ, включающих в себя чудодейственную ароматерапию,
  • знакомство с древними алтайскими традициями и удивительной культурой,
  • современная оздоровительная база эко-курорта «Марьин Остров».

Россия, Республика Алтай, c. Чемал, ул.Уожанская, 58

8 (800) 222-01-04

звонок по России бесплатный

Мы также можем обеспечить Вам комфортный трансфер из
следующих населенных пунктов:

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Россия, Республика Алтай, c. Чемал, ул. Уожанская, 58A

8 (800) 100-05-69

звонок по России бесплатный

Мы также можем обеспечить Вам комфортный трансфер из следующих населенных пунктов:

  • г. Горно-Алтайск (ближайший к нам аэропорт)
  • г. Бийск
  • г. Барнаул
  • г. Новосибирск

Спасибо, что выбрали Марьин остров!

Ваша заявка отправлена.
Наши менеджеры свяжутся с вами в течении 30 мин.
Мы с радостью ответим на все ваши вопросы.
8 (800) 100-05-69

Ваше предложение о сотрудничестве

Я прочитал политику обработки персональных данных и принимаю ее.

Спасибо, что выбрали эко-курорт “Марьин остров”!

Мы рассмотрим ваше предложение и свяжемся с Вами в ближайшее время.