Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

mostrov (1)

Нормализация сна

null
Берегите здоровый сон! На эко-курорте вас ожидают лучшие условия и необходимые процедуры для нормализации сна и биоритмов.

У нас вы сможете:

  • оздоровиться: природные программы эко-омоложения и увеличения долголетия;
  • воспользоваться огромным природным потенциалом реального места силы;
  • открыть для себя природное место силы, вернуться к истокам, возродить себя;
  • отдохнуть в привычных для вас условиях комфорта и семейного гостеприимства;
  • встретить партнёров для развития бизнеса, найти новых друзей;
  • исполнить свою мечту и увидеть Горный Алтай во всей красе, зарядиться энергий природы.

С теплом и заботой, семья Марьиных.

Наши исключительные особенности и преимущества:

Пройдите программу нормализации сна!

null
Нормализация сна народными средствами без лекарств — воспользуйтесь природным потенциалом места силы!

46 350 рублей

Пройти программу за 7 дней

62 900 рублей

Пройти программу за 10 дней

77 100 рублей

Пройти программу за 14 дней

Наши возможности для нормализации сна

1. Собственная концепция оздоровления, которая основана на поиске причин отклонений, изменений в работе систем организма и их безмедикаментозное устранение. Мы используем:

  • современное высокоэффективное оборудование — более 30 кабинетов,
  • уникальные природно климатические факторы место расположения курорта,
  • высокоэффективные технологии и авторские программы оздоровления.

2. У нас персональный подход к каждому гостю: тщательная диагностика с помощью 5 аппаратных комплексов, в том числе УЗИ и составление индивидуальной программы оздоровления.

3. Гарантированный высокий результат оздоровления и возможность убедиться в высокой эффективности программ на себе с помощью диагностики до и после.

4. Возможность проходить оздоровление на курорте Горного Алтая по договору ДМС, заключенному с нашей страховой компанией «Росэнерго».

Отзывы

Эко-курорт среди нетронутости и величия гор обеспечивает все необходимые условия для нормализации сна, снятия напряжения и стресса без медикаментов. Скрининговое исследование организма определит нарушения в работе органов и систем. Это является основой для индивидуальной программы оздоровления и восстановления.

Методики релакса – ароматерапия, фитотерапия, пантовые ванны и разнообразие массажей. Сеанс психологии, как путь осознания собственных тревог и страхов и способов их преодоления

Особенностью и главным достоинством оздоровления на эко-курорте «Марьин Остров» является природная программа восстановления биоэнергетики. Каждая из разработанных методик предполагает очищение чакр, ауры, запуск восстановительных процессов в организме, как основу дальнейшего оздоровления. Это лучший путь для нормализации сна без каких-либо медикаментов.

Нарушения сна

Нарушения сна знакомы до 50% всего человечества и чаще всего проявляются в двух формах:

Бессонница

Проблемы с засыпанием и качеством сна. Они могут быть временными или же постоянными. Спровоцированными заболеваниями, психосоматическими факторами, возбуждением ЦНС, неудовлетворительными условия для сна.

Сонливость

Ощущение усталости и желание спать на протяжении дня. При этом ночной сон может быть достаточно длительным, дело скорее в его качестве, продолжительности фаз. Недостаточность фазы быстрого сна, когда снятся сны, приводит к чувству невыспанности.

Бессонная ночь и сонливость по утрам вызывают усталость и раздражение. С каждым днем все тяжелее засыпать, а утреннее солнце не гарантирует приятного пробуждения. Нарушения сна знакомы практически всем.

В молодости мы пренебрегаем ночным отдыхом ради работы, любви и развлечений. А в зрелости пытаемся восполнить дефицит сна за счет дневной сиесты, выбирая самый не эффективный путь для нормализации сна.

Знаете ли вы, что существует около 80 видов нарушений сна? Плохой сон, частые пробуждения, трудности с засыпанием, вздрагивания, сонливость при длительном и крепком сне, ночные страхи, кошмары и множество других проявлений расстройства сна беспокоят многих людей независимо от возраста, пола и состояния здоровья.

Нормализация сна требуется при любых типах нарушений. Ведь недосыпание или переизбыток сна носят нарастающий характер, и приводят к снижению интеллектуальной и физической активности, ухудшению памяти, неврозам, депрессии.

Причины нарушений сна

Нарушения сна могут быть первичными или же вторичными, которые возникают в результате заболеваний других органов и систем. Наиболее частые причины проблем со сном:

  • Неврологические и соматические заболевания – боль и дискомфорт не дают человеку заснуть или же приводят к частым пробуждениям ночью;
  • Психотравмирующие факторы – стресс, перенапряжение, переживания, обида и другие чувства способны влиять на качество сна, провоцировать инсомнию;
  • Злоупотребление алкоголем, кофеином, наркотиками и психостимуляторами;
  • Прием некоторых медикаментов возбуждают ЦНС, что не дает человеку заснуть;
  • Гормональные нарушения;
  • Злостное курение;
  • Психические расстройства, в частности депрессивные состояния;
  • Синдром обструктивных сонных апноэ – храп;
  • Заболевания дыхательных путей;
  • Ночная работа, смена часовых поясов и другие причины нарушения режима сна и бодрствования.

Симптомы нарушения сна

Нормализация сна необходима при первых же признаках. Многие пренебрегают этим, сетуя на обычный плохой сон и надеясь выспаться предстоящей ночью. Будьте внимательнее к себе и своему здоровью, обратитесь за помощью к специалистам, если наблюдаются следующие симптомы нарушений сна и их комбинации:

  • Расстройства пресомнического характера – тяжело уснуть в привычное время, появляются навязчивые мысли, тревога и даже страх;
  • Заснуть удается, но сон является поверхностным, вы часто вздрагиваете и пробуждаетесь;
  • Быстрое засыпание и крепкий сон, но пробуждение происходит гораздо раньше обычного времени. После него уже не удаётся заснуть или же сон является поверхностным, тревожным. Расстройства постсомнического характера чаще встречаются при депрессии и у пожилых людей;
  • Ежедневная недостаточность сна даже при продолжительном ночном сне;
  • Утренняя усталость, после пробуждения вы не чувствуете себя отдохнувшим;
  • Дремота днем, непреодолимое желание спать, после дневного сна сонливость лишь усиливается;
  • Нарастающая тревога, раздражительность;
  • Ухудшение памяти, спутанное сознание, снижение трудоспособности.

Качество сна напрямую влияет на нашу ежедневную жизнь. Его недостаток провоцирует плохое настроение, тревогу, часто безразличие к работе, семье. Если симптомы нарушений сна встречаются чаще 3 раз в неделю последний месяц, пора нормализировать сон.

Результат прохождения программы

  • Нормализация сна;
  • Избавление от перепадов настроения;
  • Повышение жизненного тонуса за счет снятия усталости;
  • Улучшение качества жизни, общего самочувствия и внешнего вида;
  • Запуск механизмов самовосстановления;
  • Восстановление энергетического баланса;
  • Снятие нервного напряжения и последствий стресса;
  • Повышение устойчивости к стрессовым ситуациям;
  • Избавление от чувства тревоги и беспокойства.

Россия, Республика Алтай, c. Чемал, ул.Уожанская, 58

8 (800) 222-01-04

звонок по России бесплатный

Мы также можем обеспечить Вам комфортный трансфер из
следующих населенных пунктов:

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Россия, Республика Алтай, c. Чемал, ул. Уожанская, 58A

8 (800) 100-05-69

звонок по России бесплатный

Мы также можем обеспечить Вам комфортный трансфер из следующих населенных пунктов:

  • г. Горно-Алтайск (ближайший к нам аэропорт)
  • г. Бийск
  • г. Барнаул
  • г. Новосибирск

Спасибо, что выбрали Марьин остров!

Ваша заявка отправлена.
Наши менеджеры свяжутся с вами в течении 30 мин.
Мы с радостью ответим на все ваши вопросы.
8 (800) 100-05-69

Ваше предложение о сотрудничестве

Я прочитал политику обработки персональных данных и принимаю ее.

Спасибо, что выбрали эко-курорт “Марьин остров”!

Мы рассмотрим ваше предложение и свяжемся с Вами в ближайшее время.