Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

mostrov (1)

Нормализация сна

null
Берегите здоровый сон! На эко-курорте вас ожидают лучшие условия и необходимые процедуры для нормализации сна и биоритмов.

Нормализация сна

На эко-курорте вам предложат идеальные условия для здорового и крепкого сна, а также процедуры для упорядочивания биоритмов.

Качество сна напрямую связано с производительностью человека. Если он испытывает недостаток ночного отдыха, ему с трудом удаются даже самые простые дела, будь то готовка завтрака или вождение машины. У тех, кто ощущает сонливость, даже после 12-часового сна, возникают другие проблемы. Они не могут сосредоточиться на важном и направляют все силы на борьбу с дремотой, вместо того чтобы заниматься своей непосредственной работой. Чтобы вычислить расстройства, мешающие крепко спать, необходимо с ними познакомиться.

Почему вы плохо спите: распространенные причины

  • Боль и дискомфорт не дают вам заснуть или заставляют просыпать среди ночи (неврологические и соматические заболевания)
  • Вы находитесь в состоянии стресса, обижены или растроены, поэтому плохо спите или и вовсе не можете сомкнуть глаз (психотравмирующие факторы)
  • И в течение дня и вечером вы пьете кофе. Чтобы снять напряжение, используете алкоголь или сильнодействующие препараты. В итоге вредные привычки лишают вас крепкого и здорового сна
  • Вы принимаете медицинские препараты, которые оказывают на вашу нервную систему возбуждающее действие, поэтому не можете уснуть
  • У вас наблюдаются гормональные нарушения
  • Любые сложные ситуации и переживания вы анализируете с помощью сигарет. Курение стало вашей постоянной привычкой.
  • Во сне вы громко храпите
  • У вас обнаружены заболевания дыхательных путей
  • Ваш режим сна и бодрствования немного сбился из-за работы в ночную смену, частых смен часовых поясов или по другим причинам.

Симптомы нарушения сна

  • Вы тяжело засыпаете, часто ворочаетесь, испытываете тревогу, а иногда страх, навязчивые мысли не дают вам покоя, даже тогда, когда вы погружаетесь в состояние дремоты.
  • Ваш сон имеет поверхностный характер, едва заснув, вы резко пробуждаетесь, нередко вздрагиваете.
  • Вы быстро засыпаете и крепко спите, однако проснуться вовремя вам не удается. Вы открываете глаза значительно раньше, чем необходимо и долгое время не можете заснуть. Если вы все же начинаете дремать, сон получается тревожным и поверхностным.
  • Ежедневно вы ощущаете, что не высыпаетесь, хотя отдыхаете весьма продолжительное время.
  • После пробуждения вы не испытываете чувства бодрости, вам кажется что вы ничуть не отдохнули и с удовольствием прилегли бы еще.
  • Днем вас непременно клонит в сон. Непреодолимое желание усиливается после приема пищи. Дневной сон не дарит бодрость, а лишь усиливает вялость.
  • Вы приходите в магазин и забываете, что хотели купить, часто путаете имена и время встреч, ваша работоспособность заметно снижается.

Если хотя бы с одним из перечисленных симптомов вы сталкиваетесь чаще 3-х раз в неделю, пора начинать лечение расстройства сна в санатории «Марьин остров».

Результаты прохождения курса по нормализации сна

  • Здоровый и крепкий сон, сопровождаемый легким пробуждением
  • Ликвидация перепадов настроения
  • Снятие усталости и повышение жизненного тонуса
  • Улучшение качества жизни, общего состояния организма и внешнего вида
  • Активация механизмов самовосстановления
  • Избавление от стресса и нервного напряжения
  • Повышение устойчивости к психоэмоциональным нагрузкам
  • Освобождение от тревожности и обеспокоенности

Вернем ваш сон инновационными методами

Прежде чем приступить к нормализации сна специалисты эко-курорта проводят скрининговое исследование. Оно помогает выявить нарушения в работе организма и назначить цикл эффективных процедур. На основе результатов исследования разрабатывается индивидуальная программа, которая помогает восстановить здоровье конкретных систем и вернуть здоровый сон.

Для лечения расстройства сна в санатории «Марьин остров» не используют медикаменты. В основе оздоравливающего курса природное восстановление при помощи биоэнергетиков и создание идеальных условий для полноценного здорового сна.

Пройдите программу нормализации сна!

null
Нормализация сна народными средствами без лекарств — воспользуйтесь природным потенциалом места силы!

46 350 рублей

Пройти программу за 7 дней

62 900 рублей

Пройти программу за 10 дней

77 100 рублей

Пройти программу за 14 дней

Наши возможности для нормализации сна

1. Собственная концепция оздоровления, которая основана на поиске причин отклонений, изменений в работе систем организма и их безмедикаментозное устранение. Мы используем:

  • современное высокоэффективное оборудование — более 30 кабинетов,
  • уникальные природно климатические факторы место расположения курорта,
  • высокоэффективные технологии и авторские программы оздоровления.

2. У нас персональный подход к каждому гостю: тщательная диагностика с помощью 5 аппаратных комплексов, в том числе УЗИ и составление индивидуальной программы оздоровления.

3. Гарантированный высокий результат оздоровления и возможность убедиться в высокой эффективности программ на себе с помощью диагностики до и после.

4. Возможность проходить оздоровление на курорте Горного Алтая по договору ДМС, заключенному с нашей страховой компанией «Росэнерго».

Отзывы

Россия, Республика Алтай, c. Чемал, ул.Уожанская, 58

8 (800) 222-01-04

звонок по России бесплатный

Мы также можем обеспечить Вам комфортный трансфер из
следующих населенных пунктов:

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Я прочитал политику обработки персональных данных и принимаю ее.

Я прочитал политику обработки персональных данных и принимаю ее.

Спасибо, что выбрали Марьин остров!

Ваша заявка отправлена.
Наши менеджеры свяжутся с вами в течении 30 мин.
Мы с радостью ответим на все ваши вопросы.
8 (800) 222-01-04

Ваше предложение о сотрудничестве

Я прочитал политику обработки персональных данных и принимаю ее.

Спасибо, что выбрали эко-курорт “Марьин остров”!

Мы рассмотрим ваше предложение и свяжемся с Вами в ближайшее время.