Лечение расстройства сна в санатории «Марьин Остров» на Алтае
Республика Алтай,
Чемальский район,
с. Чемал, ул. Уожанская, 58A
sale@marin-ostrov.ru
05:00 - 18:00 (МСК)
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Лечение расстройства сна у взрослых и детей в санатории

Стрессы, загрузка на работе, рутина – все эти процессы способны повлиять на наш здоровый сон. Именно в процессе сна мы восстанавливаем силы, находим верные решения и готовим свой организм к новым свершениям.
Именно поэтому нам просто необходимо беречь этот незаменимый способ восстановления своего тела и разума. На курорте Марьин-Остров Вас ожидают набор процедур и все необходимые условия для нормализации функций сна и биоритмов.

Специальная программа по восстановлению сна и биоритмов на Алтае

Мы разработали собственную концепцию оздоровления, которая включает в себя поиск причин, отклонений, изменения в работе организма и их безмедикаментозное устранение.
В ходе лечения бессонницы мы используем:
  • Современное высокоэффективное оборудование — более 30 кабинетов;
  • Уникальные природно-климатические факторы место расположения курорта;
  • Высокоэффективные технологии и авторские программы оздоровления.
Для каждого клиента мы подготовим индивидуальную программу по улучшению сна и восстановлению организма.
Уже через несколько дней Вы ощутите результат на себе с помощью диагностики до и после.

Нормализация сна на Алтае

При оздоровлении в санатории Марьин-остров Вы сможете опробовать на себе наши особые методы, которые включают в себя:
  • Пантовые ванны из рогов молодых маралов;
  • Вкусное и полезное питание из экологически чистых продуктов;
  • СПА центр «пять стихий» бассейн, бани;
  • Восстановление энергетики, особый подход;
  • Оздоровительные программы.
Экологический курорт Марьин-остров расположен среди нетронутости и величия гор обеспечивает все условия для нормализации сна, снятия напряжения и стресса без медикаментов. Скрининговое исследование организма определит нарушения в работе органов и систем. Это является основой для индивидуальной программы оздоровления и восстановления.
Методики релакса – ароматерапия, фитотерапия, пантовые ванны и разнообразие массажей. Сеанс психологии, как путь осознания собственных тревог и страхов и способов их преодоления.
Особенностью и главным достоинством оздоровления на курорте «Марьин Остров» является природный комплекс по восстановлению биоэнергетики. Каждая из разработанных методик предполагает очищение чакр, ауры, запуск восстановительных процессов в организме, как основу дальнейшего оздоровления. Это лучший путь для лечения без применения каких-либо медикаментов.

Как вернуть здоровый сон

С проблемами полноценного и здорового сна знакомы до 50% всего человечества и чаще всего проявляются в двух формах:
  • Бессонница: она может быть временной или же постоянной. Спровоцирована заболеваниями, психосоматическими факторами, возбуждением ЦНС или неудовлетворительными условиями для полноценного сна.
  • Сонливость: ощущение усталости и желание спать на протяжении дня. При этом ночной отдых может быть достаточно длительным, дело скорее в его качестве, продолжительности фаз. Недостаточность фазы быстрого сна, когда снятся сны, приводит к чувству недосыпа.
Бессонная ночь и сонливость по утрам вызывают усталость и раздражение. С каждым днем все тяжелее засыпать, а утреннее солнце не гарантирует приятного пробуждения.
В молодости мы пренебрегаем ночным отдыхом ради работы, любви и развлечений. А в зрелости пытаемся восполнить дефицит за счет дневной сиесты, выбирая самый неэффективный путь для лечения фаз сна.
Знаете ли вы, что существует около 80 видов нарушений сна? Регулярные пробуждения, трудности с засыпанием, вздрагивания, сонливость при длительном и крепком сне, ночные страхи, кошмары и множество других проявлений расстройства сна беспокоят многих людей независимо от возраста, пола и состояния здоровья.
Восстановление требуется при любых типах нарушений. Ведь недосыпание или переизбыток носят нарастающий характер, и приводят к снижению интеллектуальной и физической активности, ухудшению памяти, неврозам, депрессии.

Причины нарушения сна

Проблемы со сном могут быть первичными или же вторичными, которые возникают в результате развития заболеваний органов или систем.
Наиболее частые причины проблем со сном:
  • Неврологические и соматические заболевания – боль и дискомфорт не дают человеку заснуть или же приводят к частым пробуждениям ночью;
  • Психотравмирующие факторы – стресс, перенапряжение, переживания, обида и другие чувства способны влиять на эффективность сна, провоцировать инсомнию;
  • Злоупотребление алкоголем, кофеином, наркотиками и психостимуляторами;
  • Прием некоторых медикаментов возбуждают ЦНС, что не позволяет заснуть;
  • Гормональные нарушения;
  • Злостное курение;
  • Психические расстройства, в частности депрессивные состояния;
  • Синдром обструктивных сонных апноэ – храп;
  • Заболевания дыхательных путей;
  • Ночная работа, смена часовых поясов и другие причины нарушения режима сна и бодрствования.

Нормализация сна необходима при первых же признаках. Многие пренебрегают этим, сетуя на то, что не выспались и надеясь отоспаться предстоящей ночью.

Будьте внимательнее к себе и своему здоровью, обратитесь за помощью к специалистам, если наблюдаются следующие симптомы и их комбинации:
  • Расстройства пресомнического характера – тяжело уснуть в привычное время, появляются навязчивые мысли, тревога и даже страх;
  • Быстрое засыпание и крепкий сон, но пробуждение происходит гораздо раньше обычного времени. После него уже не удаётся заснуть или же сон является поверхностным, тревожным. Расстройства постсомнического характера чаще встречаются при депрессии и у пожилых людей;
  • Ежедневная недостаточность сна даже при продолжительном ночном сне;
  • Утренняя усталость, после пробуждения вы не чувствуете себя отдохнувшим;
  • Дремота днем, непреодолимое желание спать, после этого сонливость лишь усиливается;
  • Нарастающая тревога, раздражительность;
  • Проблемы памяти, спутанное сознание, снижение трудоспособности.
Полноценность этапов сна напрямую влияет на нашу ежедневную жизнь. Его недостаток провоцирует плохое настроение, тревогу, часто безразличие к работе, семье. Если симптомы встречаются чаще 3 раз в неделю последний месяц, пора реабилитировать свой сон.
Результат прохождения программы
  • Нормализация сна;
  • Избавление от перепадов настроения;
  • Повышение жизненного тонуса за счет снятия усталости;
  • Улучшение качества жизни, общего самочувствия и внешнего вида;
  • Запуск механизмов самовосстановления;
  • Восстановление энергетического баланса;
  • Снятие нервного напряжения и последствий стресса;
  • Повышение устойчивости к стрессовым ситуациям;
  • Избавление от чувства тревоги и беспокойства.

Что включает в себя отдых в горном на курорте марьин-остров

У нас вы сможете:
  • Пройти курсы по восстановлению нервной системы организма;
  • Исцелится от хронической усталости и эмоционального выгорания;
  • Подготовиться к зачатию и восстановить репродуктивную функцию;
  • Стабилизировать и улучшить гормональный фон мужчин и женщин;
  • Замедлить процесс старения и снизить вес;
  • Ускорить обмен веществ и излечиться от головной боли.

Отзывы

Отдых с восстановлением функций сна цена

В стоимость наших программ входят развлекательные программы, курсы оздоровления и консультации. На итоговую цену отдыха влияет выбранный номер, срок проживания и индивидуальные пожелания клиентов. Вы можете забронировать номер заранее на нашем сайте или проконсультироваться по телефону: +7(800) 100-05-69.
Доступна возможность трансфера из ближайших аэропортов, которые расположены в городах:
  • Горно-Алтайск (ближайший к нам аэропорт);
  • Бийск;
  • Барнаул;
  • Новосибирск.
Мы готовы к туристам со всей России, откуда бы Вы ни были, из Москвы, Санкт-Петербурга, Тюмени или Владивостока, Вы всегда можете быть уверены в Высоком уровне сервисного обслуживания и ярких незабываемых воспоминаниях. Лечение сна и рефлекс на Алтае – это не просто оздоровительный туризм, это природная программа восстановления организма для Вас и Ваших близких на долгие годы.
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.